|
العلاج المعرفي وال12 خطوه |
 |
 |
 |
 أوضحت الدراسات أن تطبيق العلاج المعرفى السلوكى بجانب الـ 12 خطوة قد أعطى أعلى نسبة نجاح..
وضحت الدراسات أن تطبيق العلاج المعرفى السلوكى بجانب الـ 12 خطوة قد أعطى أعلى نسبة نجاح فى العلاج تصل إلى 62 % فى حين كانت نسبة النجاح فى تطبيق الـ 12 خطوة فقط 48 % والعلاج المعرفى السلوكى فقط 28 % . والعلاج المعرفى السلوكى يسمى أيضاً مدخل تربوى نفسى لأنه علاقة بالمريض تشبه علاقة المعلم بالتلميذ ويفضل إعطاء أمثلة وواجبات لتطبيقه وليست محاضرات فقط .
الهدف الأساسى من برنامج منع الانتكاسة :
- التعرف على طرق التفكير الخاطئة والتي تؤدى إلى الانتكاس
- التعرف على الفخاخ النفسية التى يقع فيها المدمن وكيفية التغلب عليها
- اكتساب بعض المهارات الهامة مثل:اتخاذ القرار,توكيد الحقوق,وضع الحدود
- تعلم التعامل مع ضغوط الحياة المختلفة والمواقف العالية الخطورة والمشاعر السلبية
- تعلم طريق حياة متزنة وإدارة الوقت بشكل جيد
- هذا البرنامج يصلح لكل السلوكيات الإدمانية مخدرات / جنس / علاقات ......
- يمكن تطبيقه على المستوى الفردى أو فى مجموعات ، حيث يمكن تقديمه فى صورة محاضرات ، كذلك يمكن عمل مجموعات مشاركة حول هذه الموضوعات .
- يمكن تطبيقه فى المستشفيات أو المجتمعات العلاجية وكذلك فى العيادات .
- مدرسة العلاج المعرفى السلوكى تميز بين النكسة والزلة والزلة بمعنى أن يتعاطى المتعالج مرة أو مرتين فقط ( وهذا يرفع جداً إحتمالات الإنتكاسة ) أما الإنتكاسة فهى العودة مرة أخرى للسلوك الإدمانى القديم وإذا حدثت الزلة يجب أن يؤخذ موقف جزرى للخروج منها .
|
